SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechów, migdałów tłuszcze czerpać z oliwy z oliwek ? Niestety ale ceny w/w produktow są strasznie wysokie, jedyne to oliwa z o. jest dosyć dobra cenowo ... Żródełem tłuszczy powinny być tłuszcze zwierzece. Jajka, małsło, tłuste mięsa i ryby. Od biedy ta oliwa z oliwek może być, bo jest najmniej podatna na utleniania z pośród innych tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2012-07-16 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie treningów na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy powie mi ktos czy mozna wykonywac A6W i ćw podane w tym linku http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bardzo prosze o jaką kompetentną odpowiedź pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-06-10 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA + Meta

    Post
    Doping

    Ok, dzięki, w takim razie wprowadzę więcej białka do diety, czytałem że białko jaj jest najbardziej wartościowe i najlepiej przyswajalne, do tego dorzucę jeszcze trochę sera Gouda. Poźniej zmodyfikuję jeszcze raz ta dietę i ponownie ją umieszczę do zweryfikowania. mam pytanie, czy można stosować napoje energetyzujące typu burn lub tiger ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-05-03 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac czy nie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszalem ze nitrobolon nalerzy brac dwukrotnie toz. za pierwszym podejsciem 350 g przerwa 3 tyg i potem tez 350 g czy to jest prawda?? aha czy mozna połonczyc N2 z Stakiem2 universala???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-04-27 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycwiel też nie wiem czy można na podwyższeniu ;-) zacytuję: Możemy zrobić pompki dla dziewczyn na stojaco w oparciu o ściane-ale nie sądze,że Viki by sie to spodobało. w oparciu o ścianę to przesada, ale na podwyższeniu akurat mi się podoba ;-) jest tu prawidłowa pozycja pompki, nie trzeba zmieniać ustawiania do wiosła i dla mnie lepiej tak niż [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2021-12-15 15:43:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co po Cell Pumpie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy mozna polaczyc te dwa srodki jesli tak to w jaki sposob dawkowac czy raczej nie ma wiekszego sensu laczenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-03-12 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i zapomniałem, bo trenuje 3x w tyg. to w dni bez treningu tez jeść te ziemniaki z mięsem? czy można to zastapic czymś bardziej " lajtowym"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-04-16 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan - zewnętrzna strona

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio miałem być badany do szkoły ponadgimnazjalnej (badania potrzebne do złożenia podania w szkole) i lekarka pyta się mnie dlaczego przyszedłem sam a powinienem być z rodzicem, i jakoś miałem szczęście to mnie zbadała i wypełniła tamte niezbędne papierki także nie wiem czy można tak bez rodzica jeździć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2011-11-08 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy mozna jakos podwyzszyc poziom testosteronu cwiczeniami? cwiczenia zlozone a w szczegulnosci ciezkie przysiady Czy sa jakies cwiczenia stumulujace wzrost? nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-05-05 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać>????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki stary a mam jeszcze pytanie czy można spożywac alkohol i czy biorąc to przed treningiem i po nie obrosne w tłuszcz a zwiększe mase mięsni ??? jestem dosyc chudy mam 180cm wzrostu i niecałe 70kg wagi także chyba to mi nie grozi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2004-03-06 10:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągły katar:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "po pierwsze odstawić krople ! bo sobie zniszczysz śluzówke w jakie nosowej i będziesz miał przewlekły katar do końca życia !" otóż zażywałem kropli różnego rodzaju przez kilka(naście) ładnych lat.następnie stwierdziłem,że strasznie wysycha mi błona śluzowa w nosie,robią się bolące strupy itp.różni lekarze leczyli mnie jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2007-02-05 09:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadziecie o tym???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    soldiier na końcy postawiłem znaki zapytania.Czyli ja tak nie twierdze ja sie pytam czy tak jest.A tak drążąc tamat kolegi to czy można by kupic te dwa białka czyli matrix i protein 90 i je zmieszać .Jak radzisz(cie) ??? WESOLYCH ŚWIAT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro <<<

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2003-12-21 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agovirin

    Post
    Doping

    tzn czy mozna połaczyc czy chcesz taki cykl robic?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2004-09-23 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co to wafelków białkowych czy mozna tez na redukcji czy unikac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-02-01 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid i antybiotyk

    Post
    Doping

    Witam , nie chce zakladac nowego tematu wiec odswieze ten , brat;p , wział 90 tabsów mety i zlapala go angina( gdy byl przy 75 ale dojechal do 90) ,przerwal mete i bierze antybiotyk czy mozna wziaść clomid podczas antybiotyku?? dodam ze bral 15mg dziennie, czy wogole sie odblokowywac? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-11-16 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie na drążku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ok ale kiedy czy można codziennie po 3serie max powtorzen czy to źle bo na siłowni cwicze 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-02-23 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakich ilościach. Żeby lepiej wyjaśnić o co mi chodzi to proszę o informacje na temat od czego mam zacząć dzień i po kolei co brać, najlepiej też z uwzględnieniem posiłków (oczywiście bez info co mam jeść, bo to już inny temat). Do tego byłoby super jakby mi ktoś napisał, w szczegółowy sposób, np czy można dokładnie na raz zmieszać np kreatynę i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-06-04 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli cos podobnego tylko czy napewno jest tam sterzenie jak podaje producent??? jaka jest tego cena i czy mozna podlapac to w polsce?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2009-06-05 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze takie pytanie, z czym najlepiej spozywac bialko, z mlekiem czy woda ? czy mozna raz tak raz tak jak kto woli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-03-10 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z ciśnieniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na ciśnienie to preparaty z chmielem, czosnkiem i glogiem ale jak ma farmakoterapie to nie wiem czy można dodawać suple i nie wiem czy pomogą w ogóle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-02-17 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)